Personal Training

Mehr als nur Trainingsbetreuung

Jede Trainingseinheit ist speziell auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt, um den größtmöglichen Erfolg zu erzielen.

Aus diesem Grund werden wir zu Beginn in einem persönlichen Gespräch alle wichtigen Faktoren für Ihr Training bestimmen und gemeinsam ein konkretes Ziel festlegen. Ihre sportliche Laufbahn, Ihr Beruf und Ihr aktueller Gesundheitszustand werden dabei ebenfalls berücksichtigt.

Das individuelle 1:1 Training geht weit über die gängige Trainingsbetreuung im Fitnessstudio hinaus und passt sich speziell Ihren Wünschen an. In meinem Konzept wird jede Trainingseinheit detailliert vorbereitet, damit Sie Schritt für Schritt näher an Ihr persönliches Ziel kommen.

Die Betreuung ist dabei räumlich und zeitlich flexibel, sodass ein Training überall dort stattfinden kann, wo Sie möchten. Ob bei Ihnen Zuhause, in der freien Natur, an Ihrem Arbeitsplatz oder im Fitnessstudio - Sie können selbst entscheiden!

Kostenfreies Beratungsgespräch

Simon Helbig – Personal Trainer & Ernährungsberater


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