Personal Trainer Simon Helbig

Studium/Ausbildung

  • Studium der Sportwissenschaften an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz
  • Abschluss Sportwissenschaftler B.A. 2014
  • Ernährungsberater
  • Teil des Teams von JK Gesundheitmanagement

Fortbildungen

  • Shiatsu Massage
  • Massagepraktiker für Wellness, Entspannung und Prävention
  • myofasziales Kinesiotaping
  • B-Lizenz „Sport im Elementarbereich“

Als Fachmann für den Freizeit- und Fitnesssport bin ich als Personaltrainer in Mainz Ihr kompetenter Ansprechpartner.

Vor dem ersten Training erhalten Sie ein ausführliches Beratungsgespräch. Hier wird geklärt, welche Erwartungen Sie an das Trainingsprogramm haben und wie Ihr aktueller Fitnesszustand ist. Außerdem klären wir, ob gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, die für das Training berücksichtigt werden müssen.

So schaffen wir die Voraussetzungen für den Start in ein aktives und sportliches Leben.